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みんながんばってるよ

 スペシャルオリンピックス日本選手がんばってます

◆8月8日(月)・9日(火)※二夜連続 20:00〜20:30
NHK教育テレビ 「福祉ネットワーク」

↑これ見なきゃ!これみたいっ!!
あっでも・・・デジタルにかわってしもたので
わたしの持っている録画マシーンでは録画ができない・・・
リアルタイムにみれますようにっ!!

いい写真がいっぱい!
いいなー
やっぱスポーツっていいなー。
バレーボールもがんばってますっ!!

| やだもん | バレー | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
うちのカホリちゃん
 この間、私が大切に育てているカホリちゃん(カレーリーフ鉢)

花をつけ、実がちょっとプクッとしてきたから
めっちゃ収穫(実の)を楽しみにしていたのにのに

いつも間にか、ある人に見事にきれいにそこだけカットされて
捨てたれたという事件があったんです(ノД`。)


今年は実の収穫をあきらめてたところだったのですが


なんとっ!このカホリちゃん!
命をカットされたことにもめげず

立派にまた5つの花をさかしたーーーー!!!
ヤタ━━━━━━ヽ(゚`∀´゚)ノ ━━━━━━!!!


しかも五つもーーーー!!ヽ(◎´∀`)ノ


あっぷっ!!!

(σ´∀`)σ白いはなーーーっ
(枝よく見ると、カット事件の切り口が・・・あれからコンだけ伸びた)

うれしい!!サントーサイ!!━━v(o´∀`o)v━━

カホリちゃんの子供の収穫がまた楽しみになってきました

次はすてらないように、しっかり警備をしなければっ!(((-'д-)



しかしカホリちゃんちょっとひょろひょろで枝が折れそう・・・・です
(一応、支えの棒をしてますが)

もうちょい太ってくれないかなー





| やだもん | ひとりごと | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
アビヤンガしたー
前々から気になっていた・・・

米子にアビヤンガできるところがあったんだよー

しかもページをみると

えーーービーマバッド氏の名前もある。

ビーマバッド氏って私が河口湖のお仕事で
アーユルヴェーダ料理をつくって差し上げている
あのビーマバッド氏?!

でもきっとそうだっ!

診療所へいくとヨーガニケタンの案内もあった。
しかもヨーガ教室100円!破格だ!


簡単な体質チェックをおこなって
お部屋に案内されました。

パンツ以外はポンポンです。
(パンツはOKだなんて、さすが日本だ!ランカは全ポンポンかくしなしだったぞ)
台はほんのり暖かくたもたれてます。
きんもちえぇ~。

さてアビヤンガ
全身オイルだらけ、頭の先から足の先まで
オイルサーディンのごとく
オイルまみれ。
なんかすごーーーーくうれしくなっちゃって

途中、大丈夫ですか?ときかれ
感激してますと答えたくらい


空腹でいったので途中何回かおなかがぐるぐるなって
はずかしかったですぅ。

となりでやってるおばさんは
あまりの気持ちよさに、いびきをかいて寝ておられたぞよ
その気持ちよくわかります


表も裏も頭の先も足の先もオイルオイル

オイル漬けになったところで
ビニールにくるまれて、あたたかいものをたくさん体の上に
のせて、タオルをいっぱいかけて、発汗させるのです
デトックス!!!

すっごいすっごいすっごい汗

あーきもちいい。

お肌はオイルでつるつる


よくオイルがしみますねーといわれたから
体はカラカラだったんだろうなー。


今日はゆったりと過ごしてくださいね
とあついお茶をいただいてかえりました。


いやー安くてびっくりしました。

来月も予約しました




その後あるところから電話がかかってきて
することができてしまったので
これからしてきますっ!!!






 
| やだもん | アーユルヴェーダ | comments(7) | trackbacks(1) | pookmark |
プライムカレー
 本日も暑い一日。太陽がまぶしくて気持ちがいいです

私は体調を管理できず・・・
風邪をひいてしまいました
そう、大きく思い当たる原因は
夜に我慢できずフライドチキンを食べてしまったからでは?
とおもってます。

次の日にばっちりのどにきて、風邪をひいてしまいました。


体は正直です。
消化されないもの(未消化物)や、
自分の体質(アーユルヴェーダの考え)
に今はこれは食べたらよくないよというものを
とってしまうと・・
体調を崩してしまいます

ずっと、ばたばた動き続けドーシャのバランスが崩れかけてたんですよねー
(このあたりはまた難しい話になるのでこのあたりで・・・)

ということで、鼻がききません・・・・(−−)
これは料理するにあたってとても困った出来事です。

なので・・・
今日のおうちカレーはバー○ンドカレーにたよりました

実は私・・・
ジャパーンのカレーはバーモンドカレーの甘口が好きだったりします(^^)

しかし最近のばー○モンドカレー、進化してるんですね
久しぶりに出会ってびっくりしました
プライムなんてものがあっただなんて・・・
しかもプライム、なんかパッキングもオサレやし(^^)


さて、そんなセレブなバー○モンドかれーさん

今日は夏野菜をつかって

プライムだからよりプライムに(^^)

油にマスターとシードをはじけさせ、
シナモンカルダモン、にんにく、カレーリーフいれて香りだし
(わたしは鼻が相当やられてるらしくにおわない・・・)
たまねぎ炒めて、ターメリックもちょっちいためて
お野菜いためて、あーなんかこの時点でもうおいしそう。
やはりランカカリーにしようか悩んだが
手元のセレブバー○ンドさんが、はよっわたしを使ってちょうだい!
とせかすので

セレブをつかうことに・・・

まぁこのセレブときたら・・めっちゃ進化してるしー
あけてもっとびっくりした

一般ばー○ンドさんに比べ色白、油っぽくない
しかもー粉粉に砕けるっ!!!

これ、粉粉にしてローストしたらもっと香りが引き立つんでは?という
考えもよぎったが、原材料をみてやめた。
焦げそうだ・・・(^^;;;


仕上げに、香りを出すために
クミンやフェヌグリークをいったものを加えてみた
があー鼻が完全休業ちゅー

においませーん


まぁきっとこれはプライムセレブバー○ンドカレーになったにちがいない。
よしとしよう

できたけど
オサレじゃないから
あとで、トッピングしよーうとおもいます


あなたも家で作るカレー
たまにすこーし、スパイスを加えて
アレンジしてみてください。

私は・・・
鼻がきかなくて味がわからないのが残念だ・・・

はやく風邪をなおさねば・・・です








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バナナの花の蕾のカリー

 スリランカ行ったときに初めてであった

バナナの花の蕾
どれがお花かわかりますぅ?


一番下にブラーんと紫色に垂れ下がっているこのお方が
バナナのお花なのだっ!
でもこれまだ咲いてない蕾

これをスリランカでは(他の国でもか?)たべます

もちろん、バナナのカレーもありますが

今回は蕾ちゃんが主人公

ケセルムアとスリランカでは言いますのです。

ケセルがバナナ

ムアが蕾ということかしら?

マールが花だから・・・
きっとそうだ(^^;;;


今回はドライカリーバージョン作ってみました



もうちょい、カハ(ターメリック)をきかせればきれいな色に仕上がったかなぁ?
とおもいますが・・・

美味しく仕上がりました。


たべにきてくださーい。






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夏にそなえて

 我が家のゴトゥコラ大豊作!!



本日収穫しましたっ!ほんの一部まだまだワサワサ

葉っぱが鬼デカッ!!
なぜか我が家のはこんなに大きくなります


わたしによっぽど食べてもらいたいのでしょう(^^)
かわいいやつじゃっ
オホホホホ(高笑い)


そんなかわいい葉っぱたちを、コレでもかーちゅーくらい刻み
(容赦なしっ)

ゴトゥコラサンボールにしました
(※サンボール=あえもの)


ゴトゥコラの香りがプンプンッ!!
台所にプンプン!!!

たまりませんなー

若返りのにおい(笑)



天気が安定しない今日この頃

今日もあつっ!とおもったら夕方から雨になったり・・・

傘がなかったからおもわず

香港スタイルしちゃおうかと思ったり・・・
ビニールおじさん

頭だけぬれなきゃいい・・・とおもってる?

香港じゃ、こんなおじさん、おばさんもたくさんいますいました(約10年前)
いまもいるのだろうか?


と・・天気も安定しないと体もだるかったりしますよねー


体調しっかり整えないとね
夏乗り切れない


鉄分もとって若返ってカリーつくってみました


ゴトゥコラサンボールに
ビーツのカリー

ズッキーニのカリー

ズッキーニカリーはスリランカチックにウンバラカダ(カツオ節)いれてみました
最後にスワンダクドゥ(香り高い、スパイス)テンパリングして・・・
うまーうまー。香りいいっうまーーー


ビーツのカリーは
パリップ(レンズ豆)とムングダールをカリカリにフライしていれてみた
コクがでた

そしてゴトゥコラサンボールはもーゴトゥコラの香りがぷんぷん!



今日の夕飯もおいしゅーございました。


感謝っ!








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