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ただいまアテンド中
 海士町からサミちゃんファミリーが五日に松江に

6日サミちゃんたちの写真を撮りました。
あごを下げてと何度も言われていたサミちゃん
さげすぎだって・・・・(^^;;;;
こ、こわいよ・・・(^^;;;はっはっは


さみぱぱ、まま


サミちゃんめっちゃにあっていていい男やったです。
リッキーはかわいかったなー


サミちゃんは6日に仕事の為海士に帰りましたが
リッキー、サミパパ、ママは松江に残り
今日も一日アテンドしました。

100均いったりしましたが
さみぱぱ、ままは私達と感性がちがうので面白かった
おーーこれをそうみるかーーっ!
と発見がたくさん。
気付かせてくれてありがとう。

昼はくるくる寿司にいってみましたが
なんと別府で行った事があるんだとか・・・(^^;;
あらら
やはりあまり食べられなかったので

夜は疲れもたまってるしやはり慣れているものを食べたほうがいいということで
印度亜でランカキャーマを

明日は私、朝早くからバレーボールの試合で朝早くからいないので
近くにいる仲良しの留学生スリランカ人夫婦にお願いして
お二人を観光に回ってもらうことにしました。

ラシスさんどうぞよろしくおねがいしますね


サミファミリーに密着しておりますので、
ストーカーか?といわれ始めております(笑)
わたしけっしてストーカーではございませんのでご安心を(笑)

ははは




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島の味100%感じる旅

 またまたやってくれます!
友人サミーラ君の旅企画!

みなさん7月の連休は海士へ行こう!!

島の味100%感じる旅

魅力的な旅内容です

海士はどことなくスリランカに似たところがあり
自然も豊かでホッとする場所

私は16日は87ちゃんのピアノの発表会でいけないけれど
17日から行きたいなーと実は内緒でたくらんでます
あっ!ここに書いたら内緒じゃなくなりますね・・・(^^;;;

海開きイベントはとっても興味あり。
海士の海はキラキラでまるで自分が魚になったように
気持ちよく泳げます!
シーカヤックなんかもまたいい!!


とくに私が興味をそそるのは島料理教室!
海士町のおばあちゃんに教わる料理教室は
料理以外にもきっと学ぶことがあるはず
あーいきたい!!

だれか一緒にいきませんか?

あの有名な(有名か?いや有名だ!)
サミーラくんにも会いにいこう!
彼の日本語はほんとびっくりするよ
日本人の私よりも日本語うまいんだもん
(ってあたしどんだけ日本語へたなんや・・・)

うんまい海の幸、いやうんまい海の幸だけでなく
必ずはまる海士町を感じにゴーゴー

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GWは海士町へGO

 もうすぐGWですね
今日は素敵なイベントのお知らせです
 
5月3日〜5日まで
自然という自然に出会う旅

島ヨーガもあったり
自然の中でたくさん美味しい空気をすって
普段の疲れを取り除きましょう。

オススメです!!!

私も行きたいと思っているのですが
ちょっと厳しそう・・・・。

どこに出没しているかはわかりませんが
基本は印度亜でお仕事です。


私、29日〜1日まで大阪へ行きます。

29日はニジェールで出会った仲間との再会
30日は元同僚の一周忌のため、元会社の方々と
1日に松江に戻る予定ですが
思うところがあり、ちょっとまだわかりません・・・。


とにかく、海士町!最高にいいところです。
行ってみてください。
(天気が良くなりますように)

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海士町にて癒しと気づきのた美のお知らせ

今日は、ツアーのお知らせです。

 9月19日〜23日まで(4泊5日)海士町で

 「癒しと気づきのた美」

 があります。

 なんとっ!7月までにゴトゥコラ部に入られたメンバーにツアー料金が半額!!!

 とってもお得です。ぜひこの機会に参加してみてください。

 ツアー詳細↓
 http://ama-tour.jugem.jp

 素敵な映像がみれます↓(プロモーションビデオ?)
 http://www.youtube.com/watch?v=UivA7mb2tNQ





 
 いや〜はっきりいってお得すぎます。

 この機会に海士町へいってみたいわーという人も、是非!!!

 海士町、私もお勧めするとてもいいところです。

 なにがいいか?って?

 昔からのよさをそのままもっているところでしょうか?

 なんかタイムスリップしたような気持ちにもなれます。

 そして海に囲まれた島・・・

 スリランカと共通するものもあったり・・・。

 なんといってもお魚うまひ(゜▽゜)

 私はなんとしてもシーカヤックがしたひ(あっ道をはずれてしまいましたが・・・)

 とにかく気持ちいいんです。島全体がっ!!!

 おいでよ、海士町!!!!
 

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海士とコラボ

 先日海士町へいきふと・・・

海士町のお豆

カレーにしてみたいっ!!!!

と・・・・・


で、大豆に小豆に
そしてそして、
海士町の特産品の
福来茶(あーいいネーミング)
をお土産にいただきました。

で、つくってみましたー

じゃじゃじゃじゃーーーん

だいずかれー
海士の大豆のスリランカカレー

お豆ふっくらしてて
そして福来茶
結構カレーにあいましたっ!!!
(写真中央下のほうにうつってる葉っぱはカレーリーブスです
みどりのつぶつぶが福来茶ねっ)

おいしいっいけますっ!!!

大豆には
良質のたんぱく質(コレステロール低下、肥満改善)
イソフラボン(骨粗しょう症の予防や更年期の不調を改善)
などなどたくさんの栄養がつまってます。
それをスパイスを使ったスリランカカレーとあわせれば
体もすっきりするわけー


そしてそして・・・・

あずきかれー
海士の小豆のスリランカカレー

これまた小豆の風味が生かされたカレーにしあがりましたっ!
おいしいです。

小豆は
食物繊維(便秘解消、大腸がん予防)
ビタミン(疲れとる、美肌効果)
貧血にもいいし
ポリフェノール(ガンの原因を除去できる)
が豊富です


体にいい薬膳カレーです。



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臨時休業訂正です

 25日
と26日のお昼は
海士町のイベントに参加するために
お休みとおしらせいたしましたが・・・・

週末天気が
荒れる予報・・・

ということで、

イベントを一日繰り上げて

あすのお昼まで・・・になったので、

あす

印度亜

普通どおり営業になりました。

どうぞよろしくおねがいします

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臨時休業のお知らせ

 25日

26日のお昼の営業ですが
お休みさせていただきます。

26日の20:00くらいから
お店をあけたいとおもいます。

というのは・・・・・・・


海士町で

アーユルヴェーダとスリランカのお正月

という素敵なイベントに参加するためです。

しっかり仕事をしてきたいとおもいます。

もちろんたのしんできますっ!!!

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海士町でアーユルベーダとスリランカのお正月
今年もやります

サミーラ企画のイベントです。

なんてお得な素敵なイベントでしょう。

私がスリランカで体験したアーユルベーダが海士町で体験できます。

ぜひぜひ皆様この機会にご参加ください!!!

(去年は大好評でした。またいきたい。たのしかった。海士が好きになった・・・と

たくさんのうれしいお言葉を皆様からいただきました。)



================================

日本海に浮かぶ小さな島、海士町で体験する

スッキリ・満足・リラックス ツアーg
時  :2009年4月24日〜26日まで 2泊3日

参加費:3万円

================================
テーマ:アーユルヴェーダとスリランカをもっと身近に

海に囲まれ、緑いっぱい、時間のゆっくり流れる島、島根県は隠岐、海士町で、アーユルヴェーダの専門家と一緒に、朝にスッキリ。昼に満足。夜にリラックス。一日まるごとアーユルヴェーダ的生活を体験してみませんか?
アーユルヴェーダというと、オイルマッサージや、ハーブ治療が連想されがちですが、普段の生活に簡単に取り入れることの出来る、簡単な健康法がたくさんあります。その知識を、アーユルヴェーダのスペシャリストと共に、体験、学べるツアーです。
最終日には、大人も子供も楽しめる、アーユルヴェーダの本場、スリランカの楽しいお正月体験も出来ます!

日程、
24日(金) 
19:00   (夕食)ゲストの先生のご紹介と
アーユルヴェーダについて気になる質問タイム
25日(土)
7:15〜7:45 ヨガ  
8:00〜9:00 朝食
10:00〜12:00 アーユル・ヴェーダ料理教室
12:00〜14:00 食事
14:00〜15:00 隠岐神社散策
15:00〜16:30 オイルのお話
マッサージ体験
18:00〜19:00 ハーブ風呂
19:00〜    夕食、懇親会


26日(日)
7:30 キリバタ(ミルクライス)とスリランカのお正月料理で朝食
 
9:30 伝統オイルランプに火をつけてお正月イベントスタート伝統行事
(ミルク沸かし)
・ コッタポラ(枕で叩きあう)
・ 目隠しでの茶碗割り
・ 針糸入れ
・ パンの早食い大会
・ 小麦粉の中のお菓子探し
・ ほかいろいろの伝統ゲーム
(去年のお正月体験の様子はこちらです)

昼にはスリランカ屋台料理コットゥを楽しめます。

15:15 お別れ

今回の先生のプロフィール
☆ 岩瀬 幸代 (いわせ さちお)
「緑の島スリランカのアーユルヴェーダ」著者。スリランカで2007年海外ジャーナリスト部門大統領賞受賞。津波による大被害が出た、2004年のスマトラ島沖大地震後、スリランカ応援友情プログラムの担い手となり、応援を続けるフリーライター
日本アーユルヴェーダ学会会員

☆ 香取 薫
1985年、ボランティアで訪れたインドでスパイス料理に魅せられ、本格的に研究を始める。さまざまな地方を歩き、主婦たちから本場の家庭料理を習う。料理教室は1992年創業、2007年南インド料理コース開設。数多くのカレー店主、料理インストラクターを輩出する。ポリシーは日本の気候や日本人の味覚に合う健康的なスパイス使い。スパイスの普及とインド文化紹介に取り組む毎日。1962年東京生まれ。

著書に『インドごはん』(出帆新社)、『うまい、カレー。』(ナツメ社)、『たった5つのスパイスで! インド家庭料理「カレーとサブジ」』(マーブルトロン)、『チャラカの食卓 二千年前のインド料理』(伊藤武共著、出帆新社)がある。

日本アーユルヴェーダ学会 会員
日本香辛料研究会 会員

☆ 松本 多恵子
幼少のころからのアトピー性皮膚炎のため、玄米菜食などのいろいろな自然療法を試み、現在は自宅でアーユルヴェーダ・機織り・ヒーリングの空間をオープン。
2007年スリランカでシャンティランカアーユルヴェーダヘルスリゾートプライマリーコース・アドバンスコース修了 
バーべリンアーユルヴェーダリゾートでINTENSIVE COURSE修了

☆ 青木雅子(あおきまさこ)
アクアエクササイズのインストラクター時代、偶然入ったワークショップでヨーガと出会い、その時感じた心の平穏に感動し、ヨーガの道へ。
2007年インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ・インストラクターコース卒業。2008年夏、人間のもっと深い部分を学びたいと、北インド、ダラム・サラへチベット仏教最高指導者。ダライ・ラマ14世本人による仏教講和に参加。現在、日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士コース受講中。
日本ヨーガ療法学会学会員。

申し込み・お問い合わせ

海士町観光協会
TEL  08514−2−0101
FAX  08514−2−0102
E-Mail info@oki-ama.org
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期間限定しまの(海士町)カフェ
 印度亜と縁のある、隠岐の海士町


松江のカラコロ広場、堀川遊覧船チケット売り場にて

期間限定で

ゴッツとあおくんのお二人が

しまのカフェを出してます。



おぉーーーー海士のサザエのお刺身に味噌漬けのたまごちゃん
そしてアジのみりん干し
海士のお米
モズクの味噌汁
あぁ〜どれもこれも幸せ感じるくらい美味しいです。

これまぢ期間限定というのがもったいないくらい。

26日までなのでまだ行ってない、食べてない方はいそいでいってくださーーーい。

11時〜14時までランチタイム

そして14時〜16時はカフェタイム



これ何のプリンかわかりますぅ?
福来木茶プリンです。
福来木茶ってなに?とおもってるお方はカラコロ広場へGO!!!!


しまのカフェ
↑こんな感じ・・・


やさしいお味でございます。

どうぞよろしくおねがいします。



あっ今日、サミーラ氏から電話ありました
(※サミーラ氏=海士町の観光協会に勤めるスリランカ人・ただいまスリランカにいっております)
うれしかったです。

彼もがんばってるし、印度亜もがんばってこーーー。
どうぞよろしくおねがいします

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